سم جی در ۱۳ ژانویه ۱۹۸۲ در آتلانتا، جورجیا، ایالات متحده آمریکا متولد شد. او نویسنده و بازیگر است که با سریال‌های You People (۲۰۲۳)، Saturday Night Live (۱۹۷۵) و Bust Down (۲۰۲۲) شناخته می‌شود.