سوفیا هابلیتز، هنرپیشه استرالیایی-آمریکایی، در 1 ژوئن 2000 در شهر نیویورک به دنیا آمد و از همان ابتدا در محیطی هنری و بینالمللی رشد یافت، چرا که مادرش طراح صحنه و پدرش فیلمبردار حرفهای بود. او پیش از ورود به دنیای بازیگری، بهطور جدی در زمینه آشپزی و بهویژه شیرینیپزی آموزش میدید و حتی در مسابقات تلویزیونی معتبری مانند MasterChef Junior در سال ۲۰۱۳ شرکت کرد و به مرحله نیمهنهایی رسید، که همین موضوع اولین حضور رسانهای او را رقم زد. با این حال، مسیر هنری او بهطور جدی با بازی در نقش شارلوت بایرد در سریال تحسینشده و جنجالی "آزار" (Ozark) که از سال ۲۰۱۷ تا ۲۰۲۲ از شبکه نتفلیکس پخش شد، تغییر کرد و نقش آفرینی عمیق و پیچیده او در کنار جیسون بیتمن و لورا لینی، باعث شد تا در سنین جوانی به شهرت جهانی برسد و توانایی خود را در خلق شخصیتی چندبعدی و در حال رشد در دل یک درام پرتنش خانوادگی به نمایش بگذارد.
پیش از این موفقیت بزرگ، او اولین تجربه بازیگری خود را در سال ۲۰۱۶ و با حضور در یک قسمت از سریال کمدی-درام "هوریبِل هانی" (Horrible Honies) کسب کرده بود. پس از اتمام سریال آزار، سوفیا هابلیتز در پروژههای سینمایی دیگری نیز ظاهر شده که از جمله آنها میتوان به فیلم "لوییزیانا" محصول سال ۲۰۲۲ اشاره کرد. هابلیتز با وجود شهرت زودهنگام، زندگی شخصی خود را به دور از هیاهوی رسانهها نگه میدارد و بر حرفهاش متمرکز است و ترکیب استعداد ذاتی، آموزش غیرمستقیم در محیط فیلمسازی و تجربه کسبشده از یک نقش ماندگار، او را به یکی از بازیگران جوان و بااستعداد نسل خود تبدیل کرده است.