چلو بنهت (Chloe Bennet) با نام اصلی چلو وانگ (Chloe Wang) در ۱۸ آوریل ۱۹۹۲ در شهر شیکاگو، ایلینوی، ایالات متحده متولد شد. او دومین فرزند از میان شش فرزند خانواده است. پدرش، جی وانگ، تباری چینی دارد و مادرش، استفانی کرون، یک پزشک آمریکایی با تبارهای گوناگون اروپایی است.
چلو از همان کودکی به هنر و موسیقی علاقهمند بود و همین عشق او را در ۱۶ سالگی به سمت پیگیری رویاهایش سوق داد. برای تمرکز بر حرفه موسیقی، دبیرستان را رها کرد و به شانگهای، چین نقل مکان نمود. در آنجا، زیر نظر یک کمپانی موسیقی محلی، به ضبط آهنگهای پاپ به زبان ماندارین پرداخت و حتی نام هنری "چلو وانگ" را برای خود انتخاب کرد. با این حال، پس از مدتی به این نتیجه رسید که صنعت موسیقی چین با روحیه او سازگار نیست و به ایالات متحده بازگشت.
پس از بازگشت، برای متمایز کردن هویت هنری خود و همچنین احترام به خانواده پدری (چون نام خانوادگی وانگ در صنعت سرگرمی چین رایج بود)، نام "بنهت" را برگزید که در واقع نام کوچک پدربزرگش از سمت مادر بود. او فعالیت حرفهای خود را در لسآنجلس با حضور در تبلیغات تلویزیونی و موزیک ویدیوها آغاز کرد.
اولین نقش قابل توجه او در فیلم سینمایی "کشته شدن کندی" (۲۰۱۳) بود. اما نقطه عطف بزرگ کارنامهاش، کسب نقش دزی جانسون (که بعداً به کوئیکسیلور معروف شد) در مجموعه تلویزیونی پرطرفدار "ماموران شیلد" (Marvel's Agents of S.H.I.E.L.D.) شبکه ABC در سال ۲۰۱۳ بود. او به مدت هفت فصل این نقش را بازی کرد و به چهرهای جهانی تبدیل شد. این نقش، او را به عنوان یک قهرمان محبوب در دنیای مارول تثبیت کرد.
از دیگر آثار شاخص او میتوان به فیلمهای "پنج هفته در بالن" (۲۰۱۹) و "عروسک ماشینی ۲" (2023) و همچنین حضور در سریال "شی-هالک: وکیل مدافع" (2022) از دنیای سینمایی مارول اشاره کرد که در آن بار دیگر نقش کوئیکسیلور را تکرار کرد.