یانوس متز (Janus Metz) یک کارگردان و مستندساز دانمارکی است، گه در ۲۷ سپتامبر ۱۹۷۴ در دانمارک به دنیا آمد و دارای مدرک کارشناسی ارشد در رشته ارتباطات و مطالعات توسعه بین‌المللی از دانشگاه روسکیلده است. متز فعالیت حرفه‌ای خود را به عنوان پژوهشگر مستند آغاز کرد و سپس به آفریقای جنوبی نقل مکان نمود و در آنجا در درام تلویزیونی «Soul City» مشغول به کار شد.
یانوس متز کارگردانی را با فیلم مستند کوتاه «Township Boys» در سال ۲۰۰۶ آغاز کرد و در سال ۲۰۱۰ با مستند تحسین‌شده «Armadillo» درباره سربازان دانمارکی در افغانستان به شهرت بین‌المللی رسید و جایزه بزرگ هفته منتقدان جشنواره کن را دریافت نمود . از دیگر آثار شاخص او می‌توان به فیلم سینمایی «Borg vs McEnroe» (۲۰۱۷) که افتتاحیه جشنواره تورنتو بود، فیلم «All the Old Knives» (۲۰۲۲)، و کارگردانی قسمت‌هایی از سریال‌های مطرحی چون «True Detective» (فصل دوم)، «ZeroZeroZero» (۲۰۱۹) و «Andor» (۲۰۲۵) اشاره کرد . او در سال ۲۰۲۵ برای کارگردانی «Andor» نامزد جایزه امی شد و فیلم «Unabomber» با بازی راسل کرو به کارگردانی او در سال ۲۰۲۶ منتشر شد .
