کِترینا ماریا بالف (Catriona Mary Balfe) در ۴ اکتبر ۱۹۷۹ در شهر کوچک دوبلین در کشور ایرلند به دنیا آمد و در روستای تیدینفین در شهرستان موناخان بزرگ شد. او پیش از ورود به دنیای بازیگری، حرفهی بسیار موفقی به عنوان مدل بینالمللی haute couture (لباسهای سفارشی و لوکس) داشت که این مسیر حرفهای او را به مدت بیش از یک دهه به شهرهای بزرگی مانند پاریس، میلان، نیویورک و لندن کشاند و برای برندهای معتبر و مطرحی چون ووگ، الیور سا، دولچه اند گابانا و لویی ویتون بر روی صحنه رفت.
با این حال، عشق اصلی او بازیگری بود، بنابراین حرفهی پرزرق و برق مدلینگ را رها کرد تا به دنبال آرزوی دیرینهاش برود. اولین نقش قابل توجه او در سینما، بازی در نقش یک صداپیشه در انیمیشن "داستان اسباببازی ۳" در سال ۲۰۱۰ بود، اما نقطهی عطف بزرگ زندگی حرفهایاش، کسب نقش اصلی و ستارهساز کلر فریزر در مجموعهتلویزیونی بسیار محبوب و موفق "آوتلندر" (Outlander) در سال ۲۰۱۴ بود؛ این سریال که بر اساس رمانهای پرفروش دایانا گابلدون ساخته شد، باعث شد بازی عمیق و پراحساس بالف در نقش یک پرستار جنگ جهانی دوم که به اسکاتلند قرن هجدهم سفر میکند، مورد تحسین گستردهی منتقدان و مخاطبان قرار گیرد و نام او را به عنوان یک بازیگر تراز اول جهانی مطرح کند.
بازی درخشان او در "آوتلندر" باعث شد نامزد دریافت چندین جایزهی معتبر از جمله جایزهی گلدن گلوب و جایزهی Critics' Choice Television شود و همچنین چهار بار پیاپی (از سال ۲۰۱۶ تا ۲۰۱۹) نامزد دریافت جایزهی People's Choice Award در رشتهی بازیگر موردعلاقه درام شود. علاوه بر موفقیت در تلویزیون، او در فیلمهای سینمایی شاخصی نیز ایفای نقش کرده که از جملهی آنها میتوان به "فرار از جهنم" (The Escape) در سال ۲۰۱۷، "قهرمانان سوپرجعبه" (Super 8) در سال ۲۰۱۱ و بهویژه فیلم موفق "بلفاست" (Belfast) ساختهی کنت برانا در سال ۲۰۲۱ اشاره کرد که بازی کوتاه اما تاثیرگذار او در این فیلم، تحسین زیادی را برانگیخت.