ریچل امیلی نیکولز در آگوستا، مین، دختر آلیسون و جیمز نیکولز، یک معلم مدرسه به دنیا آمد. او تبار انگلیسی، فرانسوی، کانادایی، آلمانی، ایرلندی، ایتالیایی و اسکاتلندی دارد. او در دبیرستان Cony در آگوستا شرکت کرد و فارغ التحصیل شد، جایی که در پرش ارتفاع شرکت کرد.