کن لیونگ در بخش Two Bridges Lower East Side در شهر نیویورک بزرگ شد. خانواده او به میدوود، بروکلین نقل مکان کردند، جایی که او قبل از اتمام دبیرستان در اولد بریج، نیوجرسی در آنجا بزرگ شد. او در NYU تحصیل کرد و بازیگری را با کاترین راسل و نان اسمیتنر آموخت، سپس برای مدت کوتاهی با آن جکسون در استودیو HB. او از جامعه تئاتر مرکز شهر منهتن در دهه 1990 ظهور کرد و در تولیدات غیر سنتی از جمله کلیدهای داغ جف وایس شکوفا شد.
