رجینا هال در تاریخ ۱۲ دسامبر ۱۹۷۰ (۲۱ آذر ۱۳۴۹) در شهر واشینگتن دی.سی.، ایالات متحده به دنیا آمد. نام کامل او رجینا لی هال است. او تحصیلات دانشگاهی خود را در رشته روزنامه‌نگاری در دانشگاه فوردهام شهر نیویورک به پایان رساند و پس از آن مدرک کارشناسی ارشد خود را در رشته روزنامه‌نگاری از دانشگاه نیویورک (NYU) دریافت کرد. جالب آنکه ورود او به عرصه بازیگری نسبتاً دیر و در اواخر دهه ۲۰ سالگی زندگی‌اش صورت گرفت.
رجینا هال با ایفای نقش برندا میز در مجموعه فیلم‌های کمدی-ترسناک محبوب «راننده برای عروسی» (Scary Movie) در سال ۲۰۰۰ به شهرت گسترده‌ای دست یافت و حضور در چهار قسمت از این فرنچایز، او را به چهره‌ای شناخته شده در ژانر کمدی تبدیل کرد. از دیگر نقش‌آفرینی‌های مهم او می‌توان به فیلم‌هایی مانند «دختران خوب» (The Best Man)، «دختران خوب: رؤیای پدر» (The Best Man Holiday)، «درباره آخرینش» (About Last Night) و مجموعه فیلم‌های «فکر می‌کنی می‌توانی برقصی» (Think Like a Man) اشاره کرد.
در سال‌های اخیر، اجرای تحسین‌برانگیز او در فیلم ترسناک اجتماعی «ما» (Us) به کارگردانی جوردن پیل در سال ۲۰۱۹ و همچنین ایفای نقش در فیلم کمدی «دختران رنگ‌پوش» (Girls Trip) در سال ۲۰۱۷، نشان‌دهنده توانایی بالای او در ژانرهای متنوع و نقش‌های پیچیده‌تر بود. رجینا هال برای بازی در فیلم «تأسیس کردن کلیسا: فیلم موزیکال» (The Hate U Give) و به‌ویژه برای نقش اصلی در فیلم کمدی «حمایت از دختران» (Support the Girls) در سال ۲۰۱۸، نقدهای بسیار مثبتی دریافت کرد و نامزد دریافت جایزه حلقه منتقدان نیویورک نیز شد.
وی اولین زن آفریقایی-آمریکایی است که در سال ۲۰۱۹ مجری مراسم جوایز حلقه منتقدان نیویورک شد و همچنین در سال ۲۰۲۲، مجری اصلی مراسم اسکار (جایزه آکادمی) بود. رجینا هال فعالیت خود را در تلویزیون نیز گسترش داده و در مجموعه‌هایی مانند «حزب پنجشنبه» (Ally McBeal)، «قانون و نظم: واحد قربانیان ویژه» (Law & Order: SVU) و اخیراً در سریال کمدی-درام موفق شبکه HBO با عنوان «روزهای بهتر» (In Treatment) و مجموعه آنتولوژی «عشق آمریکایی» (Love Life) ظاهر شده است.
