پل فریمان در ۱۸ ژانویهٔ سال ۱۹۴۳ میلادی در منطقه بارنت واقع در لندن، انگلستان به دنیا آمد. او که متولد میانه جنگ جهانی دوم است، دوران کودکی و نوجوانی خود را در بریتانیای پس از جنگ گذراند. فریمان تحصیلات خود را در رشته هنرهای نمایشی در «مدرسه مرکزی سخنوری و درام» (Central School of Speech and Drama) که یکی از مؤسسات معتبر و شناخته شده در این حوزه است، به پایان رساند. این پایه آموزشی محکم، زمینه ساز شروع حرفه ای طولانی و پرثمر او در عرصه بازیگری در رسانه های مختلف تئاتر، سینما و تلویزیون شد.
فریمان با پشت سر گذاشتن دوران تحصیل، کار خود را به طور جدی از اوایل دهه ۱۹۷۰ با بازی در تئاتر و مجموعه های تلویزیونی بریتانیا آغاز کرد. با این حال، نقطه عطف و اوج شناخت جهانی برای او در دهه ۱۹۸۰ و با ایفای نقش «رنه بولوک» (René Belloq)، باستان شناس رقیب و شرور اصلی ایندیانا جونز در فیلم کالت و بسیار پرفروش «ایندیانا جونز و مهاجمان صندوقچه گمشده» (۱۹۸۱) به کارگردانی استیون اسپیلبرگ رقم خورد. اجرای متفاوت و به یاد ماندنی او در نقش این شرور جذاب و فرهیخته، چهره او را برای همیشه در تاریخ سینما ثبت کرد و به وی اعتباری بین المللی بخشید.
پس از این موفقیت بزرگ، پل فریمان به عنوان بازیگری پرکار و همه فن حریف به فعالیت خود ادامه داد و در بیش از صدها پروژه سینمایی و تلویزیونی ظاهر شد. از دیگر نقشهای شاخص او میتوان به بازی در فیلمهایی مانند «قطار سریع السیر نیمه شب» (۱۹۷۸)، «شرور» (۲۰۰۳) و مجموعه های تلویزیونی محبوبی چون «The Last Detective» اشاره کرد. او با حضوری مستمر در صنعت نمایش، همواره توانایی خود را در ایفای نقشهای متنوع، از شخصیتهای شرور و پیچیده گرفته تا نقشهای کمدی و درام، به نمایش گذاشته است.