جسیکا مری آلبا در ۲۸ آوریل ۱۹۸۱ در پومونا، کالیفرنیا به دنیا آمد. آلبا بازیگری را در سن ۱۳ سالگی با حضور در فیلم‌های «کمپ هیچ‌کجا» (۱۹۹۴) و «دنیای مخفی الکس مک» (۱۹۹۴) آغاز کرد. او در سن ۱۹ سالگی با بازی در نقش اصلی سریال تلویزیونی «فرشته تاریکی» (۲۰۰۰-۲۰۰۲) به شهرت رسید و برای این نقش نامزد دریافت جایزه گلدن گلوب شد.