دلف لاندگرن، با نام کامل هانس دلف لاندگرن، در ۳ نوامبر سال ۱۹۵۷ (مصادف با ۱۲ آبان ۱۳۳۶) در منطقه اسپانگا در استکهلم، سوئد به دنیا آمد.
وی علاوه بر استعداد در ورزش، یک دانشمند بسیار باهوش نیز بود؛ او با دریافت بورس تحصیلی کامل به دانشگاه معتبر کلتک (مؤسسه فناوری کالیفرنیا) در ایالات متحده رفت و سپس مدرک کارشناسی ارشد در رشته مهندسی شیمی را از دانشگاه سیدنی در استرالیا اخذ کرد و جالب است بدانید که او همچنین یک فولبرایت اسکالر (بورسیه فولبرایت) در دانشگاه امآیتی (MIT) بود، اما به دلیل علاقه و پیشنهاد بازیگری، از ادامه آن انصراف داد.
شروع راه بازیگری برای لاندگرن با ایفای نقش کوتاه و بدون نام یک جاسوس KGB در فیلم جیمز باند «دید در یک قتل» (۱۹۸۵) بود، اما نقطه عطف زندگی حرفهای او و معرفیاش به دنیای سینما، زمانی بود که در فیلم حماسی «راکی ۴» (۱۹۸۵) در مقابل سیلوستر استالونه ظاهر شد و نقش ایوان دراگو، بوکسور سرکش و بسیار قدرتمند اتحاد جماهیر شوروی را بازی کرد که به دلیل فیزیک بدنی خارقالعاده و قد ۱۹۶ سانتیمتریاش، به یادماندنیترین شرور این فرنچایز شد.
پس از این موفقیت بزرگ، او به بازی در نقشهای قهرمانی اکشن پرداخت و در فیلمهایی مانند «نابودگر» (۱۹۸۷) در نقش مجری عدالت، «نظامی جهانی» (۱۹۹۲)، «مردان سیاهپوش» (۱۹۹۴) و «جانسخت ۲» (۱۹۹۰) در نقش یک نظامی ظاهر شد؛ او در طول دهههای ۱۹۹۰ و ۲۰۰۰ به عنوان یکی از چهرههای ثابت ژانر اکشن مستقیم-به-ویدئو شناخته میشد و در فیلمهایی مانند «بازرس گجت» (۱۹۹۹) و فرنچایز «مأمور تمامعیار» بازی کرد.
لاندگرن علاوه بر بازیگری، کارگردانی، تهیهکنندگی و نویسندگی چندین فیلم را نیز بر عهده داشته است که از جمله آنها میتوان به فیلم «مدافع» (۲۰۰۴) و «دستکاری شده» (۲۰۱۹) اشاره کرد؛ او در سالهای اخیر با بازگشت به نقشهای برجسته گذشتهاش، بار دیگر مورد توجه عموم قرار گرفته است، از جمله بازی در نقش ایوان دراگو در فیلم «کرید ۲» (۲۰۱۸) و همچنین ایفای نقش در فیلمهای اکشنی مانند «کشتی آکواریوس» (۲۰۲۳).